江恒宇一上午都没有办法集中精力工作，他的心里很烦躁。
宫北奇也发现了他的异常，
江总，您怎么了？哪里不舒服吗？
江恒宇沉默好一会儿……
北奇，我出去一下，有什么事打我电话。
噢，好！
他再次的来到了亮马河河畔，虽然是冬季了，但是河边依然人流众多。
他一个人漫步在这里，看着熙熙攘攘的人群，回想着过去的点点滴滴，他不由得心情又平静了。
午饭过后，小贝又投入到了训练中。
下午的训练更是艰苦。她要在雪上练习跳跃和旋转等高难度连续性动作。
每一个动作都伴随着疼痛和汗水。但她从不抱怨，因为她知道只有通过不断的努力和磨砺，才能成为更好的自己。
她一次次的跳跃旋转伴随着无数次的摔倒，但她从未退缩和畏惧。只有对挑战的热爱和享受……
她的动作越来越熟练，越来越流畅。每一次跳跃，每一次旋转，都带着一种无法抵挡的力量和魅力。
贝贝，我们现在开始做连续性动作，做三组。
好的，毛老师。
她滑行、起跳、旋转、再旋转、然后稳稳地落地。这一连串的动作如同诗一般的美丽，让人惊叹不已。
贝贝，做的好！很棒！
一旁指导的毛教练忍不住高声称赞。
最后一组动作结束后，小贝的动作渐渐慢了下来，她疲惫但满足地坐在了雪地上。她的脸上洋溢着成功的喜悦和自豪，她的眼睛闪烁着光芒，那是经过努力和奋斗后的胜利之光。
起身来到教练面前，毛老师，我今天的训练怎么样？还有没有哪里需要加强的？
贝贝，你今天的整体训练非常棒！可以说超过了专业的运动员。老师为你高兴。如果这不是你的业余爱好，我真的很想建议你走专业。
谢谢老师！
嗯，今天就练到这里吧！明天开始我们就要去哈市的雪场了，我们在那里练习两天，也就到了你比赛的时间了。
好的，老师！
那我们哈市见。
好的。
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贝宝，
泽宇和邓明之已经在等小贝了，