姬眉秋最后一次去藏星河修炼，是捕猎大赛期间失踪的那两天。
在三号区域的一场大战，姬眉秋感觉到肌肉又能消耗灵气，于是再次来到藏星河，全身没入河水之中，修炼一个时辰肌肉便产生饱胀感，仅仅疏通两条孙络。
姬眉秋不甘心，在接下来的两天时间内，高强度反复修炼盘龙棍法、披风剑法和潜龙勿用，没想到修炼的效果仍然很不理想，两天过后也就疏通了三条孙络。
还有数十条孙络没有疏通，基本上集中在两条胳膊上。姬眉秋不想将就着提升境界，如果姬眉秋希望早点开始锻骨，早就能够疏通全部的孙络，只是姬眉秋不知道开始锻骨之后，灵气对淬炼肌肉是否还有效果。
老酒鬼不在身边，姬眉秋只能自己摸索着修炼，因为老酒鬼反复叮嘱过姬眉秋，绝对不能向任何人透露任何有关大衍诀的事。
假如不借助外力，疏通孙络的灵气稍稍散发在肌肉中，肌肉便有饱胀感，灵气全部散发出去，而藏星河与马头山对自己淬炼肌肉已经没有太大的帮助，想早点进入学院十分神秘的重力室修炼，姬眉秋处于矛盾之中。
打铁之后，全身的肌肉竟然产生极度饥饿的感觉，姬眉秋诧异之下，大喜过望。
肌肉的饥饿感，意味着能够吸收与消耗灵气，从而得到锻炼。
姬眉秋没有迟疑，当即运转大衍诀疏通孙络，直到肌肉再次产生饱胀感才收功，此时仅仅过去不到一个时辰，足足疏通了二十多条孙络。
打铁竟然有如此惊人的炼体效果，姬眉秋非常庆幸自己答应了徐老板打铁的提议。
“徐哥，饿了，有吃的吗？”收功之后，姬眉秋感觉到了极度的饥饿，很自然地询问徐老板。
徐老板喜欢姬眉秋直率的性子：“天涯小哥有口福了，我们隔壁的王哥昨天捕了一头两品妖兽剑齿虎，而且王哥烤肉的手艺，天下一绝。”
姬眉秋笑道：“有那么夸张吗？”
“是不是夸张，吃完便知。”
此时天还没亮，烈炎小镇的店铺基本上是通宵都不打烊，徐老板与姬眉秋来到数十丈外的烤肉铺，一个身形佝偻的老人正在忙乎着。
离烤肉铺还有十多丈远，一股淡淡的香味随风飘来，极为诱人。
烤肉铺前的几张小方桌上，已经坐满了佣兵。
“天涯，你去酒铺买点好酒，我去买烤肉，咱们回店铺吃。”看到烤肉铺没有空位，徐老板改了主意。
徐老板真没夸张，王哥的烤肉手艺令姬眉秋赞叹不已，徐老板足足买了四五十斤烤肉，被两人一扫而空。
吃饱喝足，天色已经大亮。
“徐哥，我们继续？”稍事休息，姬眉秋有点迫不及待地询问在后院煮茶的徐老板。
“受得了吗？”徐老板一语双关，既有询问姬眉秋能否承受如此高强度的体力活之意，更是担心姬眉秋能否吃苦。
姬眉秋淡淡一笑：“有点意思。”
徐老板看到了姬眉秋的变化，更加确定姬眉秋修炼的功法必定不凡。
第二天姬眉秋锻打的次数，断断续续足有两三千次。如果不是有品阶非常高的功法支撑，姬眉秋的进步不可能如此明显。