男、女性进入青春发育期后，都会出现正常的生理现象，男会遗精，女有月经。
这在道家炁功中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。
精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。
但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。
天地造化赋予人类繁衍本能这一神奇“钥匙”时，却未曾料到人性深处潜藏的贪恋与放纵“暗锁”。
男女之间那令人沉醉、仿若罂粟般诱人的床笫之欢，本是世间欢愉的极致体验，适度享受，自是无可厚非。
但若沉溺其中，毫无节制，便瞬间化作了一个深不见底、贪婪吞噬生命能量的无情黑洞。
过度的贪恋，如同失控的洪水猛兽，致使生命能量仿若沙漏中簌簌流逝的细沙，悄无声息却又绵绵不绝地漏失殆尽。
元气恰似脱缰野马，一旦挣脱缰绳，便头也不回地奔向虚空，永不复返。
身体这座原本精妙绝伦、井然有序的“殿堂”，随着根基的不断动摇，各种疾病如同嗅到血腥味的鬼魅，张牙舞爪地乘虚而入，肆意滋生蔓延。
往昔可期的长寿安康、怡享天年之美好愿景，仿若梦幻泡影，转瞬即逝，只剩病榻之上的辗转反侧、容颜憔悴的黯然神伤。
故而，自远古以降，那通往修仙问道、超凡脱俗之境的漫漫仙途，第一步重中之重，便是这闻名遐迩却又艰难晦涩的“百日筑基”，
其核心要旨聚焦于“练精化气”与“练血化气”这两大关键环节。
在炁功隐语中也称：
“擒白虎（炼精化气）和斩赤龙（炼血化气）”，
即“堵漏”。
刘青现在进行的自然就是炼精化气。
道家先师吕洞宾那句脍炙人口、仿若黄钟大吕般振聋发聩的名言——“顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠”，恰如其分地诠释了此中真谛。
顺应本能、随波逐流者，终究只能在凡尘俗世中辗转沉浮，庸庸碌碌一生；
而敢于逆反常规、逆流而上，巧妙颠倒生命能量流转次序者，方能超凡入圣，踏入那云雾缭绕、仙音袅袅的仙境之门。
最为典型的应该是三一门。
一人之下的三一门，更是将这一理念奉为圭臬，矢志不渝地遵循践行。
于他们而言，“顺则反，逆成仙，逆生三重反先天”绝非空洞口号，而是指引门派子弟脱胎换骨的金科玉律。
从根基处逆反世俗常理，打破生命能量自然衰退的魔咒，在一次次艰苦卓绝的修炼中，逆向催生体内潜藏的三重先天之力，重塑生命格局，向着仙人之境大步迈进。
但是盛也于此，衰也如此......
话说回到当下，刘青正全身心沉浸于这至关重要的百日筑基关键节点。
所谓修补，绝非简单字面之意，其所指的“已漏之身”，绝非单纯局限于走精与漏血这般浅显表象，其深层症结在于，
由于体内元气长期肆意走失，仿若年久失修的堤坝导致水源干涸，引发了气（生命能量）严重不足，进而滋生出的各种错综复杂、仿若荆棘缠绕的病变。
这些病变仿若隐匿于暗处的狡黠猎手，悄无声息地侵蚀着身体机能，从脏腑的微小损伤，到经络气血的迟滞不畅，无一不是元气亏虚的连锁反应。
因此，坊间那些认为未婚男女身为童子身，练功便无须历经百日筑基这番艰苦磨砺的看法，无疑是管中窥豹、片面至极。
百日筑基，绝非可有可无的过场，它是修行路上一道无法绕开的巍峨雄关，亦是迈入超凡之境的庄重起点。
其运行流程仿若一场精心编排的灵魂交响乐，大致可细分为得气、行气、疏通和冲击这四个环环相扣、缺一不可的关键过程。
自此才算完整的百日筑基，得了法门，但是寻常人多些时日才可以完成的东西，在刘青的眼里如此简单自然，反倒是浊气的吸收卡了几息，但是又很快的入门，看上去没有一点难度，
实际上，要是换其他任何一个别人，估计第一步就卡死了，也不知道当初创造出来这门法典的前辈是怎么想的。
果然天才的世界和普通人是有代沟的，但是不要紧，刘青是挂壁。
视线回到刘青这里。
刘青敛息盘膝，仿若古松入定，周遭静谧得只剩衣袂轻拂之声，一场逆天改命的百日筑基之旅，就此在这凝重氛围中毅然开启。
看似庄重看似惊险，实际上刘青早在之前就已经打好了基础，走了一部分的路。
茅山养生拳圆满之后的百脉俱通效果虽然没有那么夸张，但是大部分的经脉早在已经就已经冲开，自然筑基的速度就快，其他的道家玄门正统弟子打地基的意义就在于此。
当刘青开始催动《玄阴幽浊逆清典》，心神仿若利箭直贯下腹，刹那间，腹腔似被神秘力量搅扰，肠子仿若灵动长蛇，蠕动骤然加剧，一波波翻涌，
矢气接连逸出，打破周身死寂，这突兀之感，正是与功法初次碰撞的微妙前奏。
转瞬，一丝冰寒幽微的气息仿若破土新芽，在下丹田悄然滋生，初时宛如寒夜冷风轻拂肌肤，凉意丝丝缕缕，引得肌肤泛起一层细密疙瘩，刘青却敏锐捕捉到这独特“玄阴”之气的降临，心下暗喜，知晓已踏入秘境小径。
随着功法持续吸纳义庄残留浊气及中丹田气血，那股气息渐趋实质，化为一缕缕黑色气流，在丹田盘旋凝聚，仿若深邃夜空星云汇聚，丹田处寒意弥漫，仿若凝霜，可刘青却觉通体舒畅，似与神秘幽境搭起灵犀栈桥。
不多时，伴随堵漏化气渐入佳境，外间幽浊之气仿若嗅到磁石召唤，源源不断灌入，体内真气仿若蓄积势能的汹涌暗河，在小腹汇聚成澎湃渊薮，
刘青顿感充实胀满，仿若腹腔藏纳无尽寒潭，丝丝凉意沁入脏腑经络，原本温热脏腑如披霜雪，却奇异般焕发出更为强劲活力。
紧接着，这股玄阴真炁开始按照功法，遵循独特轨迹在体内奔涌，所经之处，血管似被寒冰冻彻，却又在极寒刺激下拓宽坚韧；
经络仿若幽邃古径，被黑色气流逐一点亮，躯体则是一闪一闪的散发着黑光，四肢百骸弥漫着幽寒静谧气息，举手投足间隐现黑色之炁，神异无比。
而人体经络于刘青而言，恰似尘封古卷，隐匿诸多晦涩“气滞点”。
往昔懵懂无感，此刻在玄阴真气磅礴冲击下，仿若暗夜被强光刺破。
当气机临近这些气滞死角，仿若洪峰撞击顽石，热流瞬间爆开，仿若体内藏纳小型炎炉；