方瞳除了每天固定半天的异世界探索之旅，另外的一半时间就是用来修行了。
自从上次方瞳发现自己体内的‘五气’后，就没再懈怠修行了，所以这两天修为精进的速度还算是比较喜人的，生命能量的增速再一次超过了灵魂强度的增速，每天都能增加0.2的生命能量，这个速度不可谓是不快了。
不是方瞳不努力，生命能量的获取除了零星的从空气中摄取，最多的来源其实还是方瞳所吃的食物。
虽然方瞳的消化吸收能力非常强悍，可是2阶能量与1阶能量的差距可不是单纯的数量就能堆砌出来的。
就这0.2的生命能量增幅，换算成1阶能量最少也是30点左右的能量。
方瞳在此期间需要食用大量富含能量的食物，但是受限于饱食度的限制，饱食度达到满值之后，消化吸收速度就会大减，根本没法连续的食用大量的食物。
哪怕是十全大补丸这种高能食物也是如此，这个药丸子带来的饱腹效果太强了，换算下来连续吃十全大补丸的效率还不如只吃一颗，之后靠着修行提速的药效增幅再去吃别的食物。
为此方瞳还特意找来年份，嗯，应该是药效更足的药材来制作药膳。
什么人参、黄芪之类的大补之药，用来炖羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉什么的，方瞳都试过一遍了，可惜其能量的增幅效果并不是很明显，或者说并没有能量的增幅效果，反而是药效有不少。
这些大补之物导致方瞳的火气一直很旺盛，修行之时也是颇为燥热，不得不直接跑到河水里泡着，借助大量的河水来主动降温。
这种修行节奏一直到了3月下旬的旬休才暂停，之所以暂停，那是因为又到了方瞳家计划出行的日子了。
其实之前去过武当山之后，方瞳对于这种旅行的劲头就没有那么大了，不过方妈却是对于这项活动乐此不疲，方瞳只能是坚持进行了，而方爸嘛，则是继续舍命陪君子全程陪同了。
上次去过了恒山，听方妈念叨说是那边没啥好看的，这次打算换个方向。
之前都是往南，这次打算往北走，看看不一样的风景。
听说北边有着广袤的森林和草原，方妈打算去见识一下。
方瞳听到这个想法后，思考了一下，这次选择了位于努尔干都司那边的长白山，这可不是之前方瞳一家去过的那些小山头，长白山可是一个大型的山脉。
长白山脉南北长约1300多公里，东西宽约400多公里，略呈纺锤形。
长白山地主体呈东北一西南走向，由一系列东北一西南走向的平行山脉和数条西北、东西走向的山脉组成。
这里因为纬度较高，所以常年温度较低，不仅有着雪山风景，还有这广袤的森林覆盖。
又因为早年的火山喷发，这里的地形也是十分的奇特，不但有熔岩地貌，也有流水冰川侵蚀出来的各种洞穴存在。
而且这里还有个很是有名的景点，长白山天池。