因此，这么多年的经验下来，让江泽觉得，一个人，要保持完美的身材，要保持完美的体格。
就必须得随时保持锻炼。
如果不经常锻炼的话，那么一个人的身材，是要走位的。
比如说，原本是一个正常的人，正常的身材。
但是呢，作为一个上班族，以为平时需要不断的应酬。
需要不断的喝酒，需要不断的熬夜，不断的抽烟等等。
那么，随着这些恶习的不间断进行着。
整个人的身材就会越来越走样的。
就像面前的王可这般。
不仅仅只是头上的头发掉没了。
而且，整个人的肚子，也将会变成一个啤酒肚。
那样的话，看起来，整个人就是非常的不协调了。
这是完全不正确的生活习惯。
是要保持经常锻炼才行的。
将那江泽来说吧。
如果不是他经常保持着锻炼。
每天都会保持着合理的运动量，那么他现在的身材也是会眼中走样的。
因为无论一个人的身材多么的完美。
腹肌多么的好看，身材多么的苗条。
但是，如果一旦不保持经常性的锻炼，如果不经常运动的话。
那么，这个人的身材是会变样的。
因此，江泽看了看王可的啤酒肚，还有他头发上都已经秃了一块的头发。
对着王可道：“老板，其实我觉得吧，你应该开始加强锻炼，只要保持着足够的运动量，保持着足够的训练强度，那么你现在的啤酒肚，将会逐渐的消失，到时候，人也是会越来越年轻了。”
“哎，我也想锻炼啊！”王可摸了摸自己的啤酒肚，哈哈笑了起来：“其实，在我年轻的时候，也是经常锻炼的，那个时候呢，每天和你一样，精力也是非常的旺盛，每日都会跑步锻炼，然后打打拳什么的。”