夏天在校门口和林青青道别之后，就坐上了差不多娃娃驾驶的“钢铁之星”号直奔父亲的道馆。
到了道馆之后，夏天先给赫拉克罗斯调制了两份高级食物让它吃，然后就去仓库调制了两周份的赫拉克罗斯专属食物和配料可拉可拉骨棒粉以及三密蜂的蜂蜜。学校那边虽然会提供高级属性精灵食物，但是夏天还是打算给赫拉克罗斯吃自己调制的高等专属食物。
可能是自信过剩特性的原因，也可能是夏天这只赫拉克罗斯天赋异禀。它的食量在同族中算是非常大的。夏父调制的赫拉克罗斯食物都是一千克一份的，像是他本人的69级赫拉克罗斯也不过每顿吃两份食物，而夏天的11级的赫拉克罗斯已经可以追上这个食量了。只不过夏天怕赫拉克罗斯消化不良，所以早上和晚上只允许它吃一份食物，中午才能吃两份。
食量大带来的好处也是显而易见的，在大量进食以及夏天的高等级专属食物的滋养下，小小年纪的赫拉克罗斯身高已经从刚出生的0.7米长到1.4米了，估计过不了多久就会超越赫拉克罗斯种族的平均身高（1.5米）。除此之外赫拉克罗斯的力量也非常巨大，夏天曾经带着赫拉克罗斯去跟家里养的那些赫拉克罗斯比试，许多20多级的赫拉克罗斯力气都比不过他这一只。
“也不知道学校那边让不让换奖励，明天问问朱老师，不要奖励就太亏了。实在不行给我折现也可以。”夏天一边准备着赫拉克罗斯两周份的食物，一边捶着腰嘟囔道。
花了一个小时左右，夏天终于把食物准备好，然后就来看赫拉克罗斯的训练了。虽然小赫拉克罗斯有点馋鬼的性质，但是训练起来还是严肃认真一丝不苟的。夏天来到训练室的时候，就看到赫拉克罗斯正在举着两个哑铃锻炼力量。
“好了，赫拉克罗斯，先把哑铃放一下吧。我们今天还是来进行技能训练。”夏天对着赫拉克罗斯喊道。
“唉，可惜老爸的大赫拉克罗斯不在，我还想让它指点一下赫拉克罗斯的岩石爆击技能呢。真是计划赶不上变化，老爸一周后回来，我却要特训两周，也不知道朱老师那边有没有精灵擅长岩石爆击技能。”看着向自己飞来的赫拉克罗斯，夏天在脑海里闪过一堆乱七八糟的念头。
“赫拉克罗斯，我们今天技能训练的重点还是燕返和岩石爆击两个技能。你的燕返技能已经小有成色，但是岩石爆击技能还需要上心啊。”夏天对着站在自己面前的赫拉克罗斯道出了自己今天的训练计划。
“赫拉。赫拉。”赫拉克罗斯站在夏天面前点了点头示意自己知道了，然后用一双圆圆的大眼睛盯着夏天，等着他发出训练命令。
看着赫拉克罗斯一脸严肃的等着自己的命令，再想想它刚才吃饭时迫不及待的馋相，这种强烈反差令夏天忍不住摸了摸它的脑袋。这个举动反而把赫拉克罗斯弄得不知所措，它不明白怎么夏天还不给自己下命令。
看到赫拉克罗斯迷茫的眼神夏天笑着说道：“赫拉克罗斯，先练习燕返技能吧。15米，20米，25米这三个距离每个距离练习五次，注意动作的迅捷与连贯性。”虽然赫拉克罗斯的燕返技能现在已经能够熟练的使用，但是燕返技能的精髓之处赫拉克罗斯却没掌握。
燕返技能的精髓是以敏捷的动作戏弄对手后进行切斩，但是赫拉克罗斯用的燕返却是大开大合的横冲直撞，凭借强大的力量进攻对手。赫拉克罗斯使用的燕返技能，就像是把一招灵活的刀术变成了简单粗暴的“力劈华山”。