7月1日，星期五
我坐在心理沟通室里，手中拿着第二次心理评估报告。
尽管就在刚刚不久前，坐在我对面的刘医生已经十分详细地为我讲解过一遍报告内容，可我还是忍不住又逐字逐句仔细看了一遍。
看完后，我长叹了一口气。
好消息是，自己的病情有了缓解的迹象；坏消息是，我还远没有痊愈。
刘医生注意到我叹气，脸上挂着温和的微笑，轻声安慰道：“其实从报告上的数据和各项分析来看，你已经有了非常明显的好转。而且这份报告还是上周三的，刚刚和你交流的时候，我能真切感觉到，你比之前开朗了不少。”
我深吸了口气放下手中报告，犹豫片刻，开口问道：“刘医生，你刚刚说我的梦境没什么问题？”
刘医生微微皱起眉头，思索片刻后答复我：“就目前掌握的情况来看，暂时没有发现不符合常规的信息。”
“而且你大部分梦境都记不起来，能作为参考的依据实在太少，想要从梦境去深挖潜意识层面的问题，难度很大。”
他说完，脸上难得地浮现出一丝苦笑。
我想了想倒是明白了他的无奈之处，早上来了之后，我们随便聊了聊我近期的生活经历。
刘医生说梦常常能反映人的潜意识，说不定能从中找到我心理问题的根源。于是他让我努力回忆之前印象深刻的梦境。
可我一直以来都是睡醒就把梦忘得一干二净，几乎没什么印象深刻的梦，偶尔能记起一点，梦境场景也是模糊不清，这样的梦境没什么参考价值，也在情理之中。
刘医生见我有些沮丧忙开口宽慰：”有的人能清晰描述梦境，通过对梦境元素的分析，像梦中出现的人物、场景、事件等，挖掘出隐藏在内心深处的焦虑、恐惧或者渴望。对比之下，你这想不起来的梦境，确实给分析增加了不少难度。“
说到这里他顿了顿，鼓励我道：”别太在意，后续可以从日常行为习惯、情绪变化等其他角度继续深入分析，总会找到问题关键所在。“
听到这么说，我也只能无奈苦笑。
正准备询问是否还需要做之前那四种评估时。
刘医生脸上挂着温和笑意，主动开口询问：“想试试催眠吗？说不定能有帮助。”
这话让我心里一惊，满是疑惑，脱口问道：“真能催眠？就跟电视里演的那样？”
刘医生像是早就料到我会有这样的反应，嘴角微微上扬，耐心解释：“和电视里的不太一样，不过原理差不多，要不要尝试一下？”
我心里犯起了嘀咕，有些犹豫，下意识看了看时间。我一大早开车赶来的。刚才刘医生给我讲解报告，再加上聊天，差不多花了两个小时，现在十点半。
抬眼看到刘医生眼中满是鼓励，心想反正情况已经这样了，不如试试。
于是，刘医生让我躺在旁边那张柔软的躺椅上，把诊疗室的灯光调暗，只留下一盏小台灯，光线昏黄柔和。
他的声音也变得特别轻柔，像一阵微风，轻轻拂过我的耳边：
“放松你的身体，先从你的脚尖开始，感受那种放松的感觉慢慢向上蔓延，放松你的小腿、大腿……”我按照他说的，一点一点放松自己的身体，紧绷的肌肉渐渐松弛下来。
接着，他引导我做深呼吸：“深深地吸气，慢慢地呼气，把注意力都集中在你的呼吸上，什么都别想，让自己越来越放松……”