晨曦透过窗户的缝隙，轻柔地洒在何冰的脸上，将他从睡梦中唤醒。他揉了揉眼睛，脑海中立刻浮现出昨日的种种，尤其是昨晚在空间中的修炼，让他越发意识到实力的重要性。
“不行，一定要增强父亲的实力，只有这样，我们一家人在这个时代才能有更多的保障。”何冰喃喃自语道。他深知，仅凭父亲现在的能力，面对未知的危险，恐怕难以周全地保护家人。而自己虽然有了空间这个秘密武器，但父亲作为家里的顶梁柱，必须拥有更强的实力。
何冰迅速起身，开始在脑海中筹划着训练父亲的计划。“就从今天开始吧。”何冰暗暗下定决心，他要为父亲的变强之路迈出第一步，为这个家的未来增添一份安全的砝码。可是还没有等何冰说有此事，上面的领导为了最大程度保护何大虎的身份，经过慎重考虑，决定把何大虎安排离此地20里外的小山村住下，这个宁静却也有些偏僻的小山村。所以领导安排人赶忙带着我们去小山村。
到了这里之后，看着弟弟妹妹还小，母亲得有足够的奶水喂养他们才行呢。何冰琢磨着得为家里做点什么，思来想去，决定上山去打些小兔子，河里捉鱼，听说鲫鱼吃了奶水足，有足够奶水喂弟弟妹妹，也可能也好给家里改善改善伙食。
费了一番劲儿，何冰终于走到了村子的后山。那后山就是个大概100多米高的小山包，倒也不难爬。何冰在山上精神力一扫，嘿，还真让我发现了野兔。我灵机一动，从葫芦空间里拿出了几根水灵灵、香气扑鼻的胡萝卜，放在洞口不远处，这可是兔子们最爱的美食呀。
果不其然，没过几分钟，就有好几只兔子经不住诱惑，从洞里跑了出来。我看准时机，猛地一个跳跃，仗着自己有修为在身，有着非比寻常敏捷不少的身手，一下子就扑倒了7只兔子呢。我挑了其中最肥的公兔子，拿在手上，其他都收到空间里养着，兴高采烈地拿回了家。然后去了河边，发动神识之力，很快河面上飘满各种鱼，然后收到空间里，快乐的回家。
回到家后，何冰又从空间里拿出上好的甜玉米面，喊来李梅，动手做成了馒头，接着把兔子和鱼处理好，兔子肉搭配着胡萝卜，鱼做了一个汤和红烧鱼，精心做了一顿丰盛的饭菜，看着父母吃得开心，何冰心里别提多满足了。就这样，在这平淡又温馨的日子里，不知不觉又过去了一个星期呀。
2月，何冰一家终于在根据地安稳下来。这些日子，看着父亲何大虎那难以自保的身手，何冰心里满是忧虑，决心说服父亲练武。
夜晚，何冰悄悄回到神秘空间，想到之前推演的功法何氏拳法，准备明天交给父亲。
次日清晨，何冰怀揣着秘籍来到何大虎面前，神色凝重地说道：“父亲，如今以您的身手，实在难以护得家人周全。在四九城的时候，我偶得这何氏拳法的秘籍，您若依此修炼，日后定能有更强的能力保护自己和咱们一家。”
何大虎接过秘籍，眼中闪过一丝惊讶与犹疑：“冰儿，这能行吗？我年纪也不小了……”
何冰恳切地望着父亲：“父亲，有志不在年高。要对自己有信心，只要您肯下功夫，定能有成效。想想娘亲和弟弟妹妹，咱们都得有自保之力啊。”
看着何大虎不相信的眼神，何冰清了清嗓子，认真解释道：“父亲，你看我长的比同龄人高把，这都是因为我常年练功练武。练武能提升自身气血，气血旺盛，身体自然长得快些。”何大虎皱着眉头，还是摇了摇头：“我咋觉着你是在哄我呢？怕不是还有啥别的缘由吧？”
何冰无奈地笑了笑，说道：“父亲既然如此不信，那咱俩出去比划比划，您亲自感受下练武与不练武的差别。”说罢，何冰率先朝屋外走去，何大虎犹豫片刻，也跟了上去。
院子里，何冰摆好架势，眼神坚定地看着父亲。何大虎虽心存疑虑，但也摆出了防御的姿态。何冰率先发难，一招一式虎虎生风，尽显平日里练功的扎实根基。何大虎小心翼翼地应对着，可没几个回合，就明显感到力不从心，儿子的拳脚力度和速度都远超他的想象。
一番较量后，何冰收了招式，气息平稳地说道：“父亲，这下您该信了吧？这练武不仅能强身健体，关键时候还能保护自己和家人。您要是练了这秘籍上的功夫，定能有大进步。”何大虎喘着粗气，脸上露出了一丝信服的神情，目光紧紧盯着那本秘籍，似是在思考着什么……
何大虎心中暗自思量后，抬头望向何冰，眼中带着几分决然：“那咱们啥时候开始练呢？”何冰神色严肃地说道：“父亲，这练武啊，尤其是拳法，基础必须打牢。若要练，接下来这个月得先把桩站好，等桩功扎实了，咱们再开始研习拳法的招式。”
何大虎听了何冰的话，深吸一口气，语气坚定：“既然要站桩，那就今儿个开始吧。”何微微点头：“行，就从今天起。”说罢，何冰身姿笔挺，气沉丹田，给何大冰虎示范起了标准的站桩姿势。
何大虎目不转睛地瞧着，依样照做，努力模仿着儿子的样子站起桩来。可没过多久，他就觉得双腿发酸，身子也开始摇晃，额头上豆大的汗珠滚落下来，终于忍不住开口问道：“冰儿，咋回事啊？这咋这么难呢？”
何冰走上前，扶着父亲的手臂，耐心解释道：“父亲，这就是基础不扎实的缘故。刚开始站桩，自然没法像我这般轻松自如，不过只要您坚持下去，每日勤加练习，慢慢就能稳住了，而且日后练起拳法来，也会更加得心应手。”