蛟龙与六臂猿猴一族的锻体方式，并不是特例，在人族之中也在广泛使用，比如宋青刑当初就在瀑布下锻体。
所以修炼起来并没有什么困难，宋长生找到刑昭借用了落霞城弟子修炼用的重力室，重力室的原理很简单，就是布置的不同压力的【重力阵法】。
原本是用来训练身法的，最后他们发现用来锤炼体魄的作用远高于训练身法的作用，于是乎经过改良后就成为了用来锤炼体魄的设施。
接下来这几天，宋长生一边利用重力室锻体，一边又拉着刑昭和牛大壮等人切磋，利用外部的打击力进行锻体。
这一段时间，宋长生身上没有一天不是带伤的，虽然惨是惨了点，但是效果斐然，可谓是痛并快乐着。
就在宋长生自虐的时候，接受了家族任务主持升仙大会的宋青刑和宋青熙等人也已经来到了最后一站。
那日与无桀“坦诚布公”的交流过后，经过深思熟虑，无桀放下了心中仅剩的一点身为金丹真人的骄傲，选择臣服宋青刑，被其炼化。
主要它也没有什么别的选择，要是不被发现它还可以苟在开阳城慢慢汲取灵脉中的灵气恢复己身。
但是它在暴露的那一刻开始，它就已经只有两个选择了，要么臣服要么死。
它也就是遇到了宋青刑，要是换个人，它恐怕就只有死这一个选择了。
毕竟它之前虽然是正道灵宝，但是被魔气浸染之后便成为了一件魔器，光是接触都会侵蚀他人心智。
若不是不想坠入魔道，沦为器灵的傀儡，就只能选择毁掉这件魔器，再不济也得灭掉无桀这个器灵。
但宋青刑不同，有【无痕剑】在手，它可以斩断无桀与魔道气息之间的联系，让无桀从魔道之中脱离出来。
这才是无桀选择臣服的最主要原因，这些年来，魔气无时无刻不在侵蚀着他的意识，他已经越来越力不从心了，如果不想彻底沦为魔物的傀儡，宋青刑便是他惟一的选择。
经过几日的接触之后，无桀也渐渐发现了宋青刑那非凡的天赋，这倒是让他心中多了几分安慰。
臣服于一个天才总比庸才要好。
这也令他看到了一丝曙光，让他心里升起了几分别样的心思。
他的伤势太重了，吸收灵气只能迫于无奈的选择，实际上效率很低，作用也很有限。
想要彻底治愈还是需要寻找一位四阶层次的炼器大师，辅以珍稀的材料重新祭炼并蕴养才行。
想要做到这些，现在的宋青刑远远不够，但是他却可以培养他，只要让他成长到足够的高度，这些对于他来说也就不是什么难事了。
在这一点上，无桀对自己很有信心。
虽然他在斗法中失去了肉身，最后神魂还被元婴真君炼成了器灵，但他好歹也是金丹修士，修行的经验和感悟还在，亦掌握着许多神通秘法。
再加上他还跟随元婴真君多年，在眼界和某些地方还要超越一般的金丹修士，综合下来，培养宋青刑并不难。
更何况他还知道宋青刑背靠一个小有底蕴的家族，虽然在他眼中这个连紫府修士都没有的家族完全不值一提，但用来帮助宋青刑渡过前期阶段却是绰绰有余。
于是乎，这几天他就时不时的对宋青刑进行“洗脑”。
“以你的天赋，完全可以去竞争下一任的族长之位，获得更多的资源扶持，现在的修炼速度有些太慢了。”无桀不忿的说道。
正在一旁监督宋长康等人测量灵根的宋青刑却好像没听到他的暗中传音一般，没有丝毫的反应。
同样的话在这几天里面无桀已经不是第一次向他提起了，但是他直接将其无视，从未回应过他。
倒不是他觉得无桀说的有什么问题，而是他心中清楚，下一任族长早就已经有人选了，而且稳如泰山，根本不是他可以动摇的。
并且他对权力也并不感兴趣，做一族之长并不适合他。
想到那个人，宋青刑的思绪一时间有些飘忽。
对于他，宋青刑的情绪有些复杂。
在最开始的时候，心高气傲的他一直将其视作对手，只是伴随着时间的流逝，他与宋长生之间的差距变得越来越大，到现在已经难以望其项背了。
而且，最让他难受的一点在于，宋长生似乎从来没有将他当做对手。
他们两人相处的时候，宋长生更像是一位师长，一丝不苟的教导宋青刑修炼，面对他的挑战，也是指点的意味居多，每一次都能从容应对。
以前的他并不会思考这些，他只会想着变得更强然后打败他。
但伴随着魔气对他的影响逐渐消退，让他不可抑制的产生了一丝羞愧，宋长生对他倾囊相授，而他却一直想要将他当做垫脚石，这岂是大丈夫所为
正是基于这样的想法，一时间令他不知道如何去面对宋长生。
“七寸火灵根，五寸木灵根，三寸水灵根。”
就在这时，宋长康略显欣喜的声音唤回了宋青刑飘忽的思绪，他看了那边一眼，发现是一个略显怯弱的小女孩，呆呆看着测量台上泛起的光芒有些不知所措。
这时，宋青熙来到她身边，露出了明媚的笑容道：“恭喜你，是三灵根，来这边等着吧。”
小女孩任由她牵着手，来到了角落里，这里已经有一个少年在等待了。
“三灵根，尚可。”宋青刑微微点头。
不是每一个人都有宋长生那样的好运，第一次下山检测灵根便出了一个异灵根，大多数时候三灵根就已经很不错了。
到目前为止，检测完的适龄儿童已经超过一万人，但拥有灵根的却还不到二十人，其中双灵根只有一个，三灵根加上刚才这个小女孩也才两个。
其余的都是四灵根和五灵根。
饶是如此，这也是近两年来质量最好的一次了。
去年的升仙大会一个三灵根都没有，前年也只有一个。
很快，最后一座城池的适龄儿童全部检测完毕，一共只有两人，加上其余六座城池，一共十八人，已经算是收获颇丰了。
“七长老，根据族规，测量完毕之后需要放他们归家一日，也就是说咱们要明日才能带他们回家族复命。”宋长元来到宋青刑面前汇报道。
根据这一段时间的相处，他已经明白宋青刑虽然不苟言笑，却不是什么难以相处的人，这让他们放开了不少。
宋青刑微微颔首，这一点他也是清楚的，只是当初他并没有要这个机会，因为家人在他的眼中都是累赘。
但现在，他却想去跟自家的兄弟姐妹告个别。