8点整，筱薇薇回到院子里，短头发被汗水打湿、运动服可以拧出水来了，虽然感觉她很疲惫，但脸上洋溢着坚定的表情，眼神坚定而有力。
筱楚河看到筱薇薇回来，刚想出声喊女儿回来吃顿早餐，眼睛却一眨不眨呆住了，筱薇薇在院子里走起正步。身姿笔直，脚尖轻轻点地，腰部挺直，双肩微微向后倾斜，手臂前后摆动，节奏分明，虽然力度不够，却练得有模有样。
听到声响，刘瑞萍也从房间走了出来。
“老筱，这是......”
筱楚河转过来身，用手指做了一个收声的动作。
二老你看着我，我看着你，再次惊呆了。
半个小时后，筱薇薇练完正步跨进大厅的时候，看到父母带着不可思议的眼神看着她。
“爸妈，早。”筱薇薇微笑着跟二老打招呼。
“早，薇薇，你几点起来的？”刘瑞萍装着什么都不知道的问道。
“妈，我调好闹钟，六点就起来了，在小区这里快走了两个小时才回来的。”筱微微说道。
筱楚河看着全身湿透、满头大汗的女儿，心痛的说，“微微，累坏了吧？”
筱微微抬起通红的脸对筱楚河说，“爸，第一天锻炼，是累点，不过没事的，后来慢慢就会好了。”
筱楚河有些吃惊，心想看来这孩子真的不是开玩笑的。
“爸，妈，出了太多汗了，我先上去洗一下。”筱微微说完就往房间走去。
“好的，那我们等你吃早餐。”刘瑞萍看着女儿的方向说。
“不用，爸妈，您们先吃。”筱微微转回身说。
时间一天天的过去，筱微微每天的训练安排，雷打不动。
她有严谨的时间管理习惯，无论是训练还是生活，她都能做到按时按点，有条不紊。
早上进行跑步、站军姿、走正步，下午在健身房进行耐力、抗打击等训练。
而这样的情况，一下子一个月，一天都没有间断过。
夫妻俩都觉得真的低估了筱薇薇的毅力,每天都安排陈妈做女儿爱吃的、不重复的饭菜，以防女儿的营养跟不上。
经过一月的有规律锻炼，筱薇薇身体素质大幅度提升，步伐稳健有力，身材挺拔，最为关键一点是，她举足之间，竟然有军人的气质。
这令筱楚河惊讶不已，这女儿真的变了！